Metoden Ren Yuan
Under januari och februari har vi arrangerat två Ren Yuan
kurser som båda har dragit runt 30 deltagare. Lite speciellt är att det varit 5
– 6 examinerade lärare med vid varje kurstillfälle. Det har uppskattats mycket
av deltagarna eftersom det är lätt att få hjälp. Varje vecka arrangerar vi fyra
träningstillfällen då vi även lärt ut samt tränat Ren Yuan.
Hur upplever deltagarna Ren Yuan metoden?
Ren Yuan upplevs av deltagarna som lite spännande,
annorlunda och ibland en utmaning av det angenäma slaget. Deltagarna är positiva, slutsatsen kan dras inte minst på grund av att våra träningar är välbesökta – det kommer faktiskt fler och fler till varje
träningstillfälle.
Jag var nyfiken på vad man tyckte så jag bad deltagarna berätta
trots att de ju inte hunnit att träna så lång tid. Här följer några
kommentarer:
- Jag tränar Yuan Gong i mitt dagliga qigongpass. Jag upplever träningspasset som en av dagens höjdpunkter, glimtvis med annorlunda medvetandetillstånd och jag är pigg och uppladdad efteråt
- Avseende Ren Yuan har resultaten överstigit mina förväntningar. Fortsätter träna med nöje
- Jag tycker mig känna att denna metod ger väsentligt mera än alla metoder vi har tränat hittills. Att det finns flera lärare som kunde korrigera på kursen var fint. Speciellt dina två unga adepter är ett fynd för Qigongen. Gratulerar.
- Tycker den nya Ren Yuan är suveränt bra för kroppen speciellt ryggen mår väldigt bra av övningarna. Att kunna plocka ut några sekvenser och träna på dessa är också bra om tiden inte räcker till för hela programmet
- Bra metod som bygger på för mig kända rörelser från bl a Taiji. Påminner om nei gong träning från Dao Yin. Övningar som ger mig Qi känsla och ett märkbart cirkulationsflöde i kroppen.
- Ren Yuan har gjort underverk för nedre delen av ryggen samt höfterna. Känner mig väldigt lugn och harmonisk efter träningen medan hela kroppen känns genomarbetad.
- Jag har fått mer energi, mina höfter känns lediga och jag orkar gå längre promenader. Jag har haft problem med en kota i nacken men det känns mycket bättre nu.
